Cellulite: comment booster ma crème minceur ?

Un soin anticellulite, ça marche... mieux et plus vite si on l'associe à des boosters d'efficacité. Panoplies sur mesure à choisir selon ses capitons, son style de vie et ses envies.

Ma crème
Body Tonic Roll-On de Garnier, avec son embout masseur, lisse les bourrelets, les plis et les capitons. Sa lipo-caféine brûle les graisses et ses élastofibres végétales tonifient. 12,24 euros.

Ma gélule
Terrafor Ventre Plat régule la digestion et limite gonflements et ballonnements.
25,61 euros.

Mon joker
La machine "abdos d'acier", c'est pour moi ! Je me muscle matin et soir. Disponible en ligne ou en boutique. www.laboutiquedudos.com, 29,90 euros.

Notre conseil
Evitez les aliments qui provoquent de l'aérophagie - flageolets, haricots blancs et rouges, lentilles et choux -, ainsi que les chewing-gums et les boissons gazeuses. Et surtout, prenez du temps : mangez doucement !

Ma crème
J'adopte le concentré désinfiltrant et anti-gras Thalassothys de Sothys pour stimuler la dégradation des graisses et chasser l'eau. 33 euros.

Ma gélule
Grâce à Total 4 Minceur de Physcience, j'agis sur tous les fronts avec un programme complet qui brûle le gras, draine, réduit les graisses et les sucres. 20 et 24 euros.

Mon joker
Pour prévenir la cellulite, les problèmes de jambes lourdes et raffermir ma silhouette, je fais ma gym en piscine. Au minimum deux fois par semaine, en suivant le guide "Gymnastique aquatique" (éd. Hachette Pratique, 18,50 euros).

Notre conseil
Buvez beaucoup d'eau minérale, peu sodée. Limitez le sel et vérifiez avec votre médecin que votre pilule contraceptive n'est pas surdosée en œstrogènes.

Ma crème
Parce que les variations hormonales à la puberté favorisent le capiton et les vergetures, Lierac a conçu le gel Centimetric. 20 euros.

Ma gélule
Formoline L112 de Certmedica me permet de ne pas culpabiliser quand je craque à table. C'est un capteur de graisses alimentaires qui réduit l'apport calorique. 29 euros.

Mon joker
Pour me muscler et éliminer des calories, rien de mieux que la piscine. Avec des palmes pour affiner mes jambes et tonifier mes abdos. Sur le dos, pour redresser mon buste et maintenir mes seins. 30 min au minimum deux à trois fois par semaine.

Notre conseil
Adoptez la minceur attitude : à bas les régimes miracles, vive l'alimentation équilibrée ! Pour respecter le système digestif et éviter les surcharges de gras, lisez "Les 4 secrets", du docteur Jacques Friedman (éd. Télémaque, 15,50 euros).

Ma crème
Je m'offre le nouvel Elancyl Cellu/reverse de Galénic. Sa formule chronoprogrammée s'adapte aux rythmes des adipocytes. Une nouvelle molécule assure un effet turbo anti-gras. Une seule application agit pendant 24 heures. 23,40 euros.

Ma gélule
Je m'offre une cure de déstockage jour et nuit de deux semaines avec Nutri-soins Minceur de Gerlinéa. 6,95 euros.

Mon joker
Je pédale sur mon Striale Pli Bike, un vélo d'appartement que je déplie devant la télé pour ne pas rater mon feuilleton préféré. 149 euros. Et j'enfourche la petite reine classique, la semaine comme le week-end.

Notre conseil
Drainez non-stop. Le matin, au réveil, ingurgitez un jus de citron mélangé à de l'eau. Le jour, choisissez une eau aromatisée 0 Cal. Et ne vous couchez pas sans avoir avalé un bol de tisane drainante.

Ma crème
Je choisis la crème Celluli-Pro de Sisley, qui attaque la cellulite sur tous les fronts : anti-gras, drainante, raffermissante et lissante. 110 euros.

Ma gélule
Je mise sur Affinex Remodelant Plus de Plantes et Médecines, des capsules anti-gras, bien sûr, mais qui en prime préservent la masse muculaire. 24 euros.

Mon joker
Ma Balance BC 532 de Tanita est équipée de la technique « impédance-métrie » pour analyser ma composition corporelle : poids, taux de gras et d'eau, histoire de vérifier que je perds du gras et que je gagne du muscle. 119,99 euros.

Notre conseil
Abandonnez voiture et ascenseur. Faites de la gym deux à trois fois par semaine. Et offrez-vous, si vous en avez les moyens, douze séances de Power Plate avec un coach. Cette technique de gym sur un plateau à vibrations renforce fissa la tonicité musculaire.

Ma crème
Je me serre la ceinture avec la formule ExpresSlim Spécifique Taille Fine de Jeanne Piaubert, qui élimine le gras le jour et évite le stockage la nuit. 75 euros.

Ma gélule
Dans ma bouteille d'eau, j'infuse des sticks de Solution Transit de Juvamine Phyto, à base de pruneaux et de figues, pour stimuler le transit intestinal. 5,70 euros.

Mon joker
Paresseuse et lascive, j'opte pour la gym passive avec la ceinture de musculation Performance System de Slendertone. Elle se recharge comme un portable et se transporte partout. À partir de 169 euros.

Notre conseil
Cultivez vos muscles obliques pour gainer la taille. Assise au sol, les mains croisées derrière la tête et les genoux pliés, approchez le coude droit du genou gauche, répétez trente fois, puis recommencez avec le coude gauche et le genou droit.

Ma crème
Pour retrouver une peau ferme, lisse et uniforme, je m'offre le soin Perfect Sculpt de Decléor, raffermissant et anti-vergetures, à base d'huiles essentielles. 35,20 euros.

Ma gélule
J'avale des capsules Minceur Jeune Maman de Forté Pharma, étudiées pour récupérer ma ligne, raffermir ma peau et retrouver mon énergie. 19 euros.

Mon joker
Dans ma liste de cadeaux de naissance, je n'oublie pas la poussette Sport Jogg de Red Castle Sport, équipée d'un frein au guidon pour courir tout en promenant mon enfant. 469 euros.

Notre conseil
Perdez vite fait les kilos de grossesse en suivant les conseils de Valérie Lamour, dans son livre "Le Régime de l'après-grossesse" (éd. Michel Lafon, 19 euros).

Ma crème
Le packaging comme un déo de Stick Minceur Move Up de Linéance permet une application tgv tout en massant les tissus. 13,20 euros.

Ma gélule
Stressée, je craque futé sur les pastilles anti-grignotage No Snacking 2 Be Slim d'Arkopharma. A base de plantes "anti-envie de sucre", de thé vert et de mélisse, elles m'aident à décrocher de mes pulsions gourmandes. 13,90 euros.

Mon joker
Pour me motiver à courir, je m'équipe du Sport Kit Nike + iPod Nano. Dans ma basket, le capteur sans fil me permet de contrôler mes performances sur mon iPod. 29 euros la puce.

Notre conseil
Cellulite et prise de poids vont de pair avec le stress. Pour rester zen, respirez par le ventre plusieurs fois dans la journée. Inspirez par le nez, gonflez le ventre, puis le thorax. Retenez votre souffle 1 s, puis expirez par la poitrine, puis le ventre.

Ma crème
La formule de Lipo-Metric de Vichy limite le nombre de cellules graisseuses tout en déstockant le gras. Et renforce les fibres de collagène pour gainer les tissus. 22,50 euros.

Ma gélule
Inneov Cellulite contient du thé vert et du calcium pour déstocker les graisses et drainer les tissus. Plus du glucosamine marine et de l'écorce de pin pour remettre les fibres sous tension. Ces gélules top niveau diminuent les volumes et resserrent la peau. 24 euros.

Mon joker
Je me masse avec le Modeleur Anti-cellulite Sephora Professionnel, un petit appareil qui stimule le palper-rouler, désenclave les nodules de cellulite et tonifie la peau. 110 euros.

Notre conseil
Cette cellulite incrustée a de nombreuses origines. Pour en venir à bout, commencez par l'analyser avec le livre "Vaincre la cellulite", du docteur Philippe Blanchemaison, phlébologue (éd. Albin-Michel, 15 euros).

Ma crème
Le Sérum Anti-Cellulite de Mixa conjugue les effets du calcium, pour éviter la multipication des cellules graisseuses, et ceux de l'orange amère et de la caféine, qui déstockent les graisses et drainent. La Raffermine tonifie les tissus. 11,21 euros.

Ma gélule
Je dompte ma gourmandise avec le Modérateur d'appétit Cellislim de Juvamine. Ses fibres de konjac gonflent dans mon estomac et me donnent l'impression d'être plus vite rassasiée. 6,80 euros.

Mon joker
Equipée de ma corde à sauter de vitesse de Reebok, je m'entraîne pendant 10 min minimum tous les jours d'un pied sur l'autre, pour brûler des calories et mobiliser les surcharges graisseuses. 7,90 euros.

Notre conseil
Buvez au minimum 2 l d'eau par jour. Et inutile de se ruiner quand on sait que l'eau du robinet est sacrément surveillée !

Ma crème
Je mise sur les peptides marins d'Ultim'Reflex de Phytomer, en nanoémulsion pour faciliter le drainage lymphatique et reconstituer les trames de collagène. 64 €.

Ma gélule
Pour contrebalancer les bouleversements hormonaux, lutter contre les rondeurs des bras
et du ventre et limiter mes fringales, je choisis Menodraine Remodelant des Laboratoires Physcience. 23 euros.

Mon joker
Le Coffret Body Perfector Anti-Cellulite de Roc renferme un super gommage du corps basé sur la microdermabrasion pour affiner le grain de peau, la lisser, l'assouplir et surtout faciliter la pénération de ma crème minceur. 44,75 euros.

Notre conseil
Pour être en forme, éviter les coups de pompe et la fatigue liés au stress, faites le plein de magnésium. Rien de plus simple avec l'eau Hépar, qui en contient 119 mg/l. 0,53 euros/l.