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Adovir

Mercredi 22/05/2013 [22/05/2013]

Bonsoir tout le monde,Ce matin, j'ai pris mon courage à deux mains et je me suis pesée : 115,8 kg ! Ce qui veut dire que j'ai perdu 1,1 kg depuis un mois, puisque j'étais à 116,9 kg ou alors 2 kg depuis le 07/05 puisque j'avais pris du poids sans trop comprendre pourquoi ! Je suis quand meme contente, ça veut dire que mes efforts paient !Matin : une grande tranche de pain, 1 tranche de gouda jeune, un verre de jus d'orange, un café (+/- 398 kcal)Midi :

Adovir

Mardi 21/05/2013 [21/05/2013]

Bonjour tout le monde,Dimanche soir, nous étions invités au restaurant avec des amis, je n'ai bu qu'un verre d'apéritif, j'ai mangé du poisson et je n'ai même pas fini mon plat parce que je n'avais plus faim ! Avant, j'aurais tout mangé ! On a pris l'apéritif chez nos amis, là j'ai mangé quelques petits saucisses sèches, un peu de fromage et quelques cacahuètes au Wasabi ! En entrée, j'ai pris des noix de

Adovir

En ce long week-end... [19/05/2013]

Bonjour, Je suis toujours là ! Mais j'avais beaucoup de choses à faire, c'est pourquoi je n'ai pas eu le temps de venir poster mes menus ! Vendredi, lors du repas de société de mon homme : j'ai bu 4 coupes de champagne en apéritif et un verre de vin blanc tout au long du repas ! En entrée, tartare de saumon avec un peu de fromage blanc, en plat de la daurade avec une poêlée de légumes (il n'y avait pas de féculents et je n'ai pas

Anais33

1ère séance d'acupuncture [18/05/2013]

Bonjour !Première séance d'acupuncture hier soir, ça s'est très bien passé. Compte tenu de mon traitement quotidien à la dépamide, elle a insisté sur le fait que je perdrai du poids moins rapidement que la moyenne qui est de 1 à 1,5kg / semaine et ce malgré les 5h de sport hebdomadaires que je pratique. Toujours est il que le sport ça raffermit et ça fait du bien au moral. =)Elle m'a aussi beaucoup soulagé sans le

Adovir

Et il pleut et il pleut et il pleut... [17/05/2013]

Bonjour,Matin : un grande tranche de pain, une tranche de gouda jeune, une banane, un café (+/- 410 kcal)Midi : une salade de pâtes froides (100 grammes de pâtes, un peu de bacon dégraissé, roquette, tomates semi-séchées, un peu de parmesan) (+/- 525 kcal)Goûter : une banane (+/- 100 kcal). Oui je sais, je mange encore une banane, mais au moment du goûter, je serai das ma voiture. Ce sera plus pratique de manger une banane que de peler une mangue en

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